כל מערכת יחסים מתחילה
במערכת יחסים עם עצמך.
מרחב חם ולא שיפוטי, שבו אפשר סוף־סוף לעצור ולשמוע את עצמך. להבין מה באמת קורה בפנים - ומשם לבנות קשר אחר: עם עצמך, ועם האנשים שהכי חשובים לך.
החוכמה היא להכיר את עצמך, ולזכור שהחיים שלי יהיו מה שאני ורק אני אבחר לעשות מהם.
— גלית
נפגשים בקליניקה בהוד השרון, או בזום מכל מקום
גלית לן
15 שנות ניסיון של ליווי אישי וזוגי
כשהשקט מדבר חזק מהמילים
הכאב הכי עמוק
הוא לא זה שצועק. אלא זה שנשאר שקט.
ההתחלה הייתה אחרת. לא יודעים איך הגענו לכאן
מדברים - אבל כבר לא באמת מקשיבים
בלילה, לבד עם עצמך, משהו לוחץ
אותה מריבה. רק עם עוד שכבת עייפות
מחייכים בחוץ, בפנים יודעים שמתפשרים
יודעים שצריך לעשות משהו. לא יודעים מאיפה להתחיל
משהו ישן מהילדות עדיין לוחץ על אותה נקודה
הערך העצמי עולה ויורד לפי מבט אחד של מישהו אחר
כעס לפעמים הוא רק כאב של מישהו שלא יודע להגיד אני פגוע
איך אני עובדת
זה לא חוסר רצון.
זה דפוס.
ודפוס אפשר לשנות.
רוב מה שכואב לנו ביום־יום לא קורה מתוך בחירה - התגובה מגיעה לבד, עוד לפני שהספקנו לחשוב. בעזרת NLP אני עובדת בדיוק עם המקום הזה - תת־המודע, שם נולדות התגובות האוטומטיות: מזהים יחד את הדפוס, מבינים ממה הוא בא לשמור עלינו, ובונים במקומו תגובה שבאמת בוחרים בה. עבודה ממוקדת, בקצב שלכם, בגובה העיניים.
זיהוי דפוסים
להבין למה אותו דבר חוזר
שחרור חסמים
לעזוב מה שכבר לא משרת
תגובות חדשות
להגיב אחרת בלי לחזור לאוטומט
כלים שמחזיקים
שינוי שנשאר גם אחרי שיוצאים מהקליניקה
השינוי שאפשרי
לא מבטיחה קסמים. מבטיחה מקום שבו עובדים ברצינות, בעדינות, ובמשך הזמן שמתאים לך.
דרכי הליווי
שלוש דרכים להתחיל.
ואת הנכונה מוצאים יחד, לפי מה שכואב.
ייעוץ אישי
מסע פנימה. מבינים למה אותו דבר חוזר, נפרדים מהדפוס, ויוצאים עם בהירות וביטחון לבחור אחרת.
ייעוץ זוגי
מרחב שבו שניכם נשמעים באותה רמה. בונים שפה משותפת, מפרקים את הקיר ששקט בנה - ומחזירים קרבה אמיתית.
תהליך NLP ממוקד
כשמשהו אחד ספציפי עוצר אתכם - פחד, טריגר, דפוס שחוזר. עבודה ממוקדת עם תת־המודע, כדי שהתגובה הבאה תהיה כבר בחירה שלכם.
מה בדרך כלל מביא אלי
לא חייב להיות אחד מאלה - לפעמים זה רק תחושה שמשהו לא יושב נכון
איך מתחילים
ארבעה שלבים פשוטים.
בכל שלב יודעים בדיוק מה הבא.
פונים - בקצב שלכם
טלפון, וואטסאפ, או טופס מהיר. אני חוזרת בתוך כמה שעות, לא ימים.
פונים - בקצב שלכם
טלפון, וואטסאפ, או טופס מהיר. אני חוזרת בתוך כמה שעות, לא ימים.
שיחת היכרות · 15 דק׳ חינם
מספרים בקצרה מה מביא, אני שואלת, ויחד מבינים אם יש כאן חיבור - בלי לחץ להחליט במקום.
שיחת היכרות · 15 דק׳ חינם
מספרים בקצרה מה מביא, אני שואלת, ויחד מבינים אם יש כאן חיבור - בלי לחץ להחליט במקום.
פגישה ראשונה
פרונטלית בהוד השרון או בזום. כאן מתחילים לעבוד - לא לדבר עוד שעה על הבעיה, אלא להתחיל לפרק אותה.
פגישה ראשונה
פרונטלית בהוד השרון או בזום. כאן מתחילים לעבוד - לא לדבר עוד שעה על הבעיה, אלא להתחיל לפרק אותה.
תהליך אישי - עם התחלה וסוף
בין 6 ל-12 פגישות בממוצע. בקצב שלכם, עם כלים שאתם לוקחים איתכם הביתה - ולחיים.
תהליך אישי - עם התחלה וסוף
בין 6 ל-12 פגישות בממוצע. בקצב שלכם, עם כלים שאתם לוקחים איתכם הביתה - ולחיים.
למה אצלי
כלים פרקטיים, לא רק שיחות
מהפגישה יוצאים לא רק עם תובנה יפה, אלא גם עם כלי קונקרטי שאפשר להפעיל כבר באותו הערב, מול אותו רגע שמכאיב.
תהליך עם סוף, לא תלות אינסופית
המטרה שלי היא שתסיימו. רוב התהליכים אצלי נגמרים אחרי 6 עד 12 פגישות - ויוצאים מהם לחיים, לא נשארים בהם עוד שנה.
אני עונה תוך כמה שעות, לא ימים
מי שפונה אליי אף פעם לא מחכה בחוסר ודאות. אני חוזרת לכל הודעה תוך כמה שעות - כי אני יודעת כמה אומץ לפעמים לוקח לשלוח אותה.
בכל שלב יש לך את החופש לעצור, לשנות, או להמשיך - אין כאן חוזה.
לראות את התהליך לעומק
גלית לן
יועצת אישית וזוגית · NLP Master
היכרות קצרה
לא רק תעודות.
גם מסע אישי
שלימד אותי איך להחזיק.
אני יועצת אישית וזוגית, מאסטרית NLP, אמא, ובעיקר - בן אדם שעבר מספיק כדי להבין ש"להחזיק" זה לא דבר שמלמדים בקורס. זה דבר שמרגישים בנוכחות.
בקליניקה אצלי תמצאו מרחב חם ובגובה העיניים, עבודה מדויקת עם הדפוס שמפעיל אתכם, וכלים פרקטיים שלוקחים הביתה - לחיים, לזוגיות, לעצמכם.
סיפורים מהקליניקה
כשעוברים תהליך
מגיעים למקום אחר.
הגעתי אליה אחרי שלוש שנים שלא הצלחתי לקום בבוקר בלי משקל על החזה. לא ניבאתי שאצא ממנה אחרי הפגישה הראשונה עם כלי שעובד באמת - לא מטאפורה, כלי. שבעה חודשים אחרי, אני אדם אחר.
תשובות לשאלות שלך
כל מה שרצית לדעת
לפני שמרימים טלפון.
יש לך שאלה שלא נמצאת כאן? שלחו לי בוואטסאפ - אני עונה תוך כמה שעות.
קריאה קצרה