מאמרים ובלוג
מאמרים קצרים על זוגיות, שינוי אישי, דפוסים, וכל מה שקורה מתחת לפני השטח.
ריחוק לא מתחיל ברעש. הוא מתחיל בשתיקה - בשאלה שלא נשאלה, באגב שלא תוקן, בגב שמסתובב במיטה. איך מזהים אותו בזמן, ומה עושים משם.
אם אתם אומרים "כן" גם כשכל הגוף צועק "לא", זו לא נחמדות - זה דפוס. הוא הגן עליכם פעם, והיום הוא גובה מכם מחיר. איך מתחילים לשחרר אותו.
זוגות טובים לא רבים פחות - הם פשוט יודעים לחזור מהר יותר. מה שקובע את הקשר הוא לא הריב עצמו, אלא מה שקורה בדקות שאחריו.
הדאגה מרגישה כמו שליטה - כאילו אם רק נחשוב על זה מספיק, נמנע מהרע לקרות. אבל היא לא מגינה על כלום. היא רק גובה מכם את ההווה.
הפחד שלפני הפגישה הראשונה כמעט תמיד גדול מהפגישה עצמה. הנה מה שבאמת קורה בחדר - בלי ספה, בלי שיפוט, ובלי שתצטרכו לספר הכול ביום הראשון.
בדידות בתוך זוגיות היא לא חוסר אהבה. היא חוסר מגע - רגעים שבהם אתם גרים באותו בית, אבל כבר לא באמת נפגשים. איך מזהים, ואיך חוזרים.
הדפוס שלך לא בא להעניש אותך - הוא נבנה כדי להגן עליך. הבעיה: הוא ממשיך להגן, גם כשאין יותר ממה. איך מזהים אותו, ואיך באמת מפרקים.
אין רגע אידיאלי. אבל יש שני סימנים ששווה להכיר - 90% ממי שמגיעים אלי מזהים אותם אצלם בדיעבד. אם הם כבר כאן, זה הזמן לעצור ולהקשיב.
הקשבה אמיתית היא לא שתיקה. היא לא המתנה לתורי לדבר. היא משהו אחר לחלוטין - שרובנו לא יודעים לתת. ואפשר ללמוד אותה.
אנשים חסרי ביטחון הם לא חסרי כישורים. הם חסרים גישה לכישורים שיש להם. ההבדל הזה משנה את כל הדרך שעובדים על ביטחון.
חלק מהדברים שגורמים לך את הכאב הכי גדול לא קשורים לסיטואציה. הם קשורים למשהו ישן יותר. איך מבחינים בין השניים - וזה משנה הכל.